Comment créer et améliorer son département ?

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Vous venez d’être nommé responsable d’un département et vous devez mettre en place votre équipe. Que ce soit à partir d’une équipe existante ou que vous deviez la créer de toute pièce, dans tous les cas, vous devrez prendre le temps de la développer, et ce même si elle a été mise en place par une autre personne initialement. Continuellement Continue Reading →

Comment optimiser et retrouver son énergie ?

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Il y a quelques mois je vous ai parlé de l’énergie et du concept des cuillères. Dans une journée, nous avons un nombre limité de “cuillères” (énergie), qui nous permet d’accomplir des choses. Parfois, il y a des journées plus énergivores que d’autres. Que faire pour éviter d’emprunter constamment les cuillères de demain et retrouver son énergie ? Pour vous expliquer, Continue Reading →

3 habitudes pour être zen en tant que leader

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Ces dernières semaines une question m’a régulièrement été posée par mes amis et collègues de travail, comment fais-tu pour être toujours aussi zen et de bonne humeur ? Certains me demandent même comment je fais pour gérer autant de détails, pour en faire autant et rester calme. Je dois vous avouer qu’au départ je me suis demandé pourquoi l’on me posait Continue Reading →

L’importance d’ajuster sa longueur d’onde sur le long terme

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Être sur la même longueur d’onde qu’est-ce que cela veut dire ? Cela veut dire aller à une vitesse semblable et avoir des intérêts avec des niveaux de détail relativement identiques. En résumé, la longueur d’onde c’est la vitesse sur la fréquence. Ce sont les deux paramètres importants avec lesquels nous pouvons jouer afin d’être sur la même longueur d’onde. Cet Continue Reading →

Le pouvoir de voyager dans le temps

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Selon vous, pourquoi faut-il voyager dans le temps et surtout pourquoi faut-il en être conscient? Si l’on ne prend pas conscience que l’on voyage dans le temps, c’est alors que l’on se déconnecte de l’instant présent, de l’état de présence. On parle souvent de l’importance de vivre le moment présent, mais l’on ne parle jamais de l’importance de voyager dans Continue Reading →

Comment réduire son stress et le transformer ?

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J’aurais pu aussi écrire, comment passer de l’inconfort ou de la frustration à l’action ? Ou encore, comment aider ses équipes, ses amis, ses collègues ou soi-même à écouter son instinct et ses émotions. Il est souvent dit qu’il y a du bon stress et du mauvais stress et qu’au final tout est une question de mind set. Mais comment faire Continue Reading →

Le pouvoir de prendre sa retraite à un autre moment

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Dans un de mes derniers articles sur comment changer de vie, je vous ai parlé de mon année de retraite prise en avance et bien voici plus de détails sur mes apprentissages lorsque j’ai brisé le schéma standard en prenant une année sabbatique.  Cet article vous explique le pouvoir du changement de rythme, et ce à deux  niveaux. Celui de Continue Reading →

Comment changer sa vie ? 5 astuces pratiques

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Il y a toujours un moment où l’on a besoin de changement dans sa vie. Il est normal de s’ennuyer ou de trouver que la vie n’est plus aussi inspirante qu’elle l’était puisque notre perception sur les choses change constamment. Par contre, on ne sait parfois pas par quel changement commencer et la tâche semble beaucoup trop grande. Pour changer Continue Reading →