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Podcast #0029 – 5 astuces pour réduire sa charge mentale au travail

5 astuces pour réduire sa charge mentale au travail simplement 1. Définir l’essentiel , 2. Partager la charge 3. Avoir un système d’extériorisation fiable 4. Vivre au moment présent 5. Bien débuter et terminer les cycles. “Cliquez” sur play pour écouter le podcast, ou faites un clic droit pour télécharger directement sur votre appareil L’article […]

Pour une équipe performante, priorisez les relations humaines

equipe performante

Tout leader cherche à ce que son équipe soit la plus performante possible. Il existe plusieurs manières de stimuler la performance, et je vous en partager régulièrement quelques-unes sur ce blogue. Mais à cause de la pandémie, de la pénurie de main-d’œuvre et du sentiment de déconnexion que génère le télétravail, la stabilité de vos […]

Podcast #0028 – 8 astuces infaillibles pour s’organiser

8 astuces infaillibles pour s’organiser et gagner du temps. 1. Ralentir 2. Règles des 2 minutes 3. Utiliser un seul outil pour prendre des notes 4. Ajouter les liens de vos documents directement dans vos notes de tâches 5. S’organiser en fonction de son énergie moyenne 6. Ayez toujours un lien de tâche extra si […]

Comment créer vos ICP/KPI – Indicateurs clés de performance ?

indicateurs clés de performance

Que vous veniez de découvrir le concept des KPI (Key performance indicator, en français indicateurs clés de performance ICP), ou que vous ayez envie d’améliorer vos KPI actuels, mais vous manquez d’inspiration, cet article est pour vous ! Qu’est-ce qu’un indicateur clé de performance ? Tout d’abord, définissons ce qu’est un indicateur clé de performance. Un ICP […]

Le mode hybride du télétravail – Les erreurs à éviter

Certains d’entre vous considèrent peut-être l’éventualité de travailler à distance définitivement, car vous êtes désormais capable, depuis le confinement, d’apprécier les nombreux avantages que le télétravail peut apporter à votre quotidien. Mais avez-vous pris le temps de penser au revers de la médaille ? Il faut être vigilant et éviter certaines erreurs qui pourraient avoir un […]

Apprendre à prioriser facilement

Prioriser simplement

Savoir gérer son temps est une chose, mais ce qu’il faut savoir faire aussi, c’est prioriser. Certains pourraient considérer que c’est jouer sur les mots, mais parfois jouer sur les mots peut vous aider à trouver de nouvelles pistes de solutions. Il faut savoir que prioriser est la première étape incontournable pour gérer son temps. […]

Vivre le moment présent au travail

Moment présent

Comme je vous le mentionnais dans l’article de la semaine passée, apprendre à vivre le moment présent au travail est un bon moyen pour être heureux et éviter la charge mentale. Vivre le moment présent, c’est être attentif à ce que vous êtes en train de faire et non à ce que vous devez faire […]

Comment réduire sa charge mentale au travail ?

charge mentale au travail

Le concept de charge mentale a été vraiment popularisé par la dessinatrice Emma en 2017 avec sa BD, « Il fallait demander » et par Amélie Châteauneuf dans son essai « Si nous sommes égaux, je suis la fée des dents ». Emma met en image des exemples de situations typiques de la vie quotidienne d’une maman qui sont […]

La vélocité c’est la clé du gestionnaire

La vitesse est pratiquement devenue un but en soi de nos jours. Les plateformes et appareils de communication à notre disposition nous offrent des réponses quasi immédiates à nos questions. Quand il n’y a personne pour vous répondre, les « chatbot » prennent le relais et vous offre des réponses automatisées. Elon Musk travaille activement sur un […]

Que veut vraiment dire dès que possible ?

Vous arrive-t-il de demander, ou que l’on vous demande, de faire quelque chose le plus rapidement possible ? ASAP (as soon as possible), ou encore, que l’on vous précise que c’est urgent, voir même que c’était pour hier! Mais que veut dire cette expression ”dès que possible”? Comment réagissez-vous lorsque vous recevez ce genre de demande ? Pour […]