Il est possible de s’organiser sans faire de plan détaillé. Si vous combinez une vision du futur avec le moment présent, il n’est pas toujours nécessaire de faire de plan. Il est donc possible de planifier sans planifier. Il s’agit d’avoir une discipline qui renferme un maximum d’éléments qui permettent d’avoir une vie complète et satisfaisante.
Pour se faire, il y a deux astuces à combiner.
« NOTE : Il y a plusieurs années, j’ai analysé les différences qui existent entre plusieurs méthodes d’organisation. Je me suis demandée pourquoi certaines personnes préfèrent certaines méthodes pendant que d’autres ne fonctionnent absolument pas pour d’autres. Mon hypothèse est que selon le besoin, l’objectif a atteindre, les méthodes doivent varier et que nos préférences temporelles influences fortement quelles méthodes d’organisation préconiser. Par conséquent, j’ai divisé les méthodes en fonction de la visualisation de la flèche du temps, afin de ne rien oublier et structurer la pensée et les approches. Cet article vous explique un outil d’organisation en fonction du point de vue que j’appelle ponctuel de la flèche du temps. Si vous détestez planifier, cette méthode d’organisation est pour vous. »
Tel qu’expliqué dans mon article sur la flèche du temps, il existe 3 points de vue temporels que l’on peut différencier selon leur nature temporelle. En fonction de ces points de vue, il est possible de s’inspirer pour développer des méthodes de gestion du temps. Vous pourrez développer des méthodes différentes toutes aussi intéressantes et utiles les unes que les autres et parfois plus adaptées à votre préférence temporelle personnelle.
Voici donc un rappel du point de vue ponctuel.
Ce point de vue est le point de vue dans lequel on prend une petite partie de la flèche du temps. Ce point de vue aurait pu être appelé le moment présent, mais je trouvais important de séparer le point de vue de l’état de présence associé avec le mot l’expression moment présent.
Si l’on s’inspire du point de vue pour s’organiser, il suffit de prendre le temps de bien visualiser ce qui devrait être récurrent dans notre vie. Par exemple, prendre une journée typique et la détailler afin qu’elle inclue tout ce qui nous rend heureux. Alors, il devient possible de planifier sans planifier grâce à ce point de vue, il faut simplement prendre le temps de se développer une routine complète.
Avant de parler de la routine et de comment développer son point de vue ponctuel, il faut penser à ce qui, au moment présent, nous rend typiquement heureux. Par exemple,
Note : Elles pourraient être différentes pour vous, mais je vous suggère de commencer par ces actions du bonheur si vous n’êtes pas certain.
Pourquoi ces actions du bonheur sont-elles si importantes? Dès que l’on prend conscience que le monde parfait fixe n’existe pas, qu’il n’est qu’un concept de l’esprit alors ce qui peut s’approcher le plus de la perfection est d’avoir un état d’esprit où l’on vit selon le précepte que la seule constante est le changement. Par conséquent, toutes actions qui stimulent le changement sont une action connectée à la vie.
Ces actions du bonheur aident à continuellement changer dans une direction positive.
Donc, tout réside dans les méthodes que l’on met en place pour évoluer dans le sens qui nous plait. Dans mon dernier article, je vous ai parlé du point de vue d’unicité et comment il peut nous guider dans la bonne direction.
Grâce à cet article, j’aimerai vous aider à influencer votre moment présent en mettant en place une routine qui vous aidera à tendre vers vos objectifs sans avoir à planifier. Simplement en mettant en place des routines qui vous stimulent. Une bonne routine contient :
Note: Une routine doit évoluer en fonction du temps. Donc il est intéressant de refaire cet exercice quelques fois par années.
Pour tous ceux qui n’aiment pas planifier, il est possible de mettre en place des routines, des rituels pour s’aider à atteindre des objectifs sur le long terme, et ce sans avoir à tout planifier les étapes pour y arriver.
Il faut simplement se créer une routine STIMULANTE et non une routine déconnectée de nos besoins.
Pour arriver à créer une routine simple et stimulante qui minimisera par la suite notre besoin de planification, il y a quelques étapes à franchir,
Apprenez à vous connaître :
Il faut simplement apprendre à se connaître et voir nos tendances naturelles. Si vous voulez les changer, c’est possible, mais il faudra de la volonté et le faire même si c’est inconfortable. Mais il n’est pas nécessaire de changer pour se créer une routine. Commencez par utiliser votre tendance naturelle.
Notez lorsque vous :
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Faites une liste de ce que vous aimeriez apprendre :
Que pouvez-vous enseigner aux autres ? Avez-vous remarqué la sensation de bien être que vous pouvez ressentir après avoir pris le temps d’enseigner quelque chose à quelqu’un? Même chose lorsque l’on aide une personne. Essayez de vous rappeler la dernière fois où vous avez pris le temps d’enseigner. Quand vous avez pris le temps de partager votre expertise la dernière fois ? Parfois c’est au travail, parfois à la maison avec les enfants…
Voici quelques exemples de ce que vous pouvez intégrer à votre routine,
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Dans votre journée avez-vous du temps ou prenez-vous le temps de vous aimer et d’aimer ? Voici quelques actions que vous pouvez mettre en place pour aider:
Avez-vous des projets ? Des passions ? Aimez-vous manger ? Qu’elles sont les actions où vous vous sentez vivant ? Par exemple :
Faites aussi la liste de vos projets :
Maintenant qu’on a fait le tour des actions du bonheur et compris notre cycle naturel, il faut créer sa routine. Une « checklist » des éléments à faire régulièrement et idéalement identifier quand pourrait être le meilleur moment pour les faire, sans s’y obliger. Le but étant de vérifier que l’on n’a pas trop mis d’éléments dans sa liste.
Une action de 5 min par jour compte dans la routine, car 5 min par jour tous les jours fait vraiment une différence sur le long terme. Après une année cela représente 30h. La routine c’est la puissance de la répétition, faire régulièrement quelque chose vous permettra d’atteindre vos objectifs sans avoir à faire le plan détaillé des étapes à faire pour y arriver.
Assurez-vous de mettre des actions dans votre routine qui touchent toutes les actions du bonheur, inspirez-vous des listes que vous avez créées précédemment.
Note : Il est important de ne pas avoir trop d’éléments dans sa liste sinon vous n’aurez pas le temps pour les surprises de la vie qui sont essentielles à un bon équilibre. Allez lire mon guide de pour plus de détails.
Il va de soi que si l’on veut qu’une routine fonctionne il faut avoir de la discipline, sans pour autant être fanatique il faut la prendre au sérieux. Il existe des applications qui vous aident à faire le suivi de vos tâches et routine. Si vous êtes de ceux qui aiment les jeux et l’encouragement avec des points, allez voir l’application Habitica, motivez-vous pour atteindre vos objectifs.
PS. J’ai un ami qui adore ça et qui adore me montrer qu’il n’a pas manqué une seule journée de sa routine depuis quelques mois.
Tant que vous vous assurez régulièrement que votre vie inclut les actions du bonheur, vous verrez que votre vie sera équilibrée et que cela vous permettra d’atteindre beaucoup d’objectifs. Vous n’aurez pas forcément besoin de plan détaillé pour être heureux et vous développer. Lorsque vous prendrez le temps de faire une rétrospection vous verrez que vous avez avancé sur vos :
De cette routine de tous les jours, bien équilibrée, vont naitre les éléments communs de l’ensemble de vos points de vue ponctuels. Si votre routine est à l’équilibre au moment présent les chances que votre vie le soit aussi sont bonnes.
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2 Comments
Bonjour,
Je suis 2000% d’accord. Pour moi, c’est penser à l’opportunité d’apprendre quelque chose par rapport à des situations, des personnes. Notre perception, notre point de vue joue un rôle majeur dans tous ce que nous faisons 😉
Merci pour l’article^^
Cordialement,
Pierre-Christophe
[…] Quand êtes-vous le plus productif pour faire des tâches créatives et cérébrales ? Quel est le meilleur moment pour pratiquer du sport durant la journée ? Pour créer les meilleures routines qui soient, je vous invite à aller lire cet article – Comment planifier sans planifier ? […]